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孩子长高的秘诀,不看后悔!!(建议收藏)

来源:制作整理 | 作者:大红花 | 阅读:次 | 更新时间:2021-03-17 22:44

问:早上喝一杯水,然后吃一个苹果,吃完苹果后再喝纯牛奶,这行不通!帮助您:剧烈运动会影响身高吗?

首席医师谢红霞:病情分析:可以吃一个苹果,喝纯牛奶。它们不是互不相容的食物。从营养的角度来看,牛奶和苹果没有太多的忌口。身高可以取决于您是否愿意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,它还取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等。建议:适度运动可以还会增加骨phy板的末端。骨细胞的刺激会加速骨细胞的增殖,从而促进骨骼的生长。另外吃了芒果在喝纯牛奶行不,体育锻炼可以刺激垂体分泌生长激素。这些将加速孩子的成长和发展,并促进孩子长高。过度剧烈运动也会影响身高的增长。这是因为过度的体力消耗会影响骨骼和肌肉的营养供应。如果再加上营养不足,将严重影响人体的正常生长发育。过早参加剧烈运动的儿童也会抑制生长激素的分泌。这会影响孩子的成长。生活护理:在医生和体育工作者的指导下,调整饮食和生活方式,并坚持特殊的体育锻炼。生活应有规律,睡眠应充足,有规律,最好在硬床和枕头上睡觉,应小于5cm;

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副主任医师关玉静:您好,很高兴回答您的问题。根据您的描述,您每天早上先喝一杯水吃了芒果在喝纯牛奶行不,然后再吃一个苹果。这不健康。最好早上不要空腹吃水果。点了粥或面包后,吃水果和牛奶

爱心医生:您好,不可以。由于苹果含有维生素C孩子长高的秘诀,不看后悔!!(建议收藏),它将与牛奶中的钙反应并形成不易消化吸收的物质。而且会引起肠胃不好。普通方法都可以。苹果和牛奶的间隔时间超过30分钟。