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感冒的时候只能喝汤而不能吃鸡肉?这是真的吗?

来源:制作整理 | 作者:大红花 | 阅读:次 | 更新时间:2021-03-17 22:39

当天气转冷时,许多人容易得感冒而没有及时增添衣服。而此时,有些人喜欢喝一些鸡汤,毕竟,这是一种传承了多年的民间疗法。

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但是,当您考虑它时,我经常听到人们说鸡肉是一种脂肪感冒 鸡肉,它会在食用后加剧感冒。感冒时需要喝汤代替鸡肉吗?爆炸性营养课上的营养师告诉大家:

首先要清楚地告诉大家,喝鸡汤来缓解感冒一点都不可靠。尽管有研究发现鸡肉汤对感冒患者具有一定的消炎作用。但是,一方面,这只是一个实验,远未得出结论。到目前为止,没有权威的证据表明“喝鸡汤可以预防感冒。”

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另一方面,即使喝鸡汤是可行的,其效果也很弱。无需专门为此喝鸡汤。

关于感冒时是否可以吃鸡肉,每个人都非常担心。在美国,许多人喜欢感冒后喜欢吃鸡,但从未见过这种情况会恶化。

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“鸡是发胖的东西”的说法实际上是很民俗的说法,没有医学(无论是中医还是西药)研究都可以证明这一点。

实际上,只要我们摄入适量的鸡肉以确保饮食的营养平衡,它就会使身体更舒适,并且对感冒也有一定的好处。

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因此,无需担心会感冒吃鸡肉还是鸡肉汤,只需将它们视为普通食品即可。如果您想吃东西,并且可以确保均衡饮食,那就放心吃吧。

最后,爆炸性营养课的营养学家告诫每个人,感冒后,不要考虑太多,应尽快服用感冒药。如今,有一个非常矫正的观点:过去最好感冒,它通常会在一周内恢复感冒的时候只能喝汤而不能吃鸡肉?这是真的吗?,吃药会对身体造成伤害。

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但是实际上,如今感冒药的副作用很小。这些药物可以有效缓解感冒症状,例如鼻塞,流鼻涕,打喷嚏和咳嗽,并且可以使我们更加舒适,而不会影响学习和工作。不管您如何看,其好处都远大于缺点。你为什么不吃它们?

当然,我也想提醒大家,市场上一些感冒药也会带来嗜睡和镇静的副作用。如果您打算做一些需要集中精力的事情,例如开车,则必须谨慎饮食感冒 鸡肉,并在选择药物之前仔细阅读相关说明。

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