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土生土长的水果,你吃对了吗?

来源:制作整理 | 作者:大红花 | 阅读:次 | 更新时间:2021-03-17 18:31

在秋天和初冬结束时,大量的葡萄柚开始占领水果市场。

买一个很好的,水合的葡萄柚,晚上晚饭后吃一朵花瓣,更不用说它的美丽了。尽管葡萄柚是一种很好的水果,但它的味道却非常独特。今天,定襄博士将带大家了解吃柚子的知识。

柚子家族很大,必须区分成员

葡萄柚是中国本土的水果。我国柚子种植的历史可以追溯到公元前2000年。

在古书《陆氏春秋》中就有这样的记载:“水果很美,有云梦的柚子”,这表明柚子早已成为重要的水果。

柚子是一个拥有许多变种的大家庭。常见的有广西蜜柚丁香医生柚子,沙田蜜柚,三虹蜜柚,金丝蜜柚等,令人眼花azz乱。

同时,葡萄柚的果肉是红色或黄色的,有些是扁圆形的土生土长的水果,你吃对了吗?,有些是像梨的,而且味道也是多变的,有些是酸甜的,有些是苦的,可以满足不同的人。每个人的最爱。

近年来,在水果店里出现了另一种穿越海洋参与娱乐的“柚子”。它被称为葡萄柚。这是另一种与葡萄柚不同的水果。有时也称为huyou或葡萄。柚子。

带有“外国粉丝”的葡萄柚是葡萄柚和橘子之间天然杂交的后代。因此,这种水果具有葡萄柚和橙子的特性。它居中,外皮的形状和颜色更像橘子。圆度非常好。

从橙皮上剥下来,柚子的果肉是深红色的,味道浓郁,而且苦味比柚子更明显。习惯于吃葡萄柚的人在一段时间内不能接受葡萄柚的味道。但是,如果您想体验“异国风情”,不妨购买一种并尝试一下。

吃葡萄柚对健康有益,但不必辛苦吃

葡萄柚的果皮很厚,特别耐贮藏。它几乎是罐装的天然水果。

与其他水果一样,葡萄柚的主要成分是水(约占总重量的87%)。在秋季和冬季,多吃葡萄柚以补充水分也是一个不错的选择。

同时,葡萄柚的维生素C含量为61 mg / 100g,高于柠檬和橙子。葡萄柚具有储藏稳定的特性,是补充维生素C的良好水果。

无论是葡萄柚还是葡萄柚,柑橘都有独特的苦味,这与甜橙和橘子有很大的不同。这种苦味主要与西柚和西柚中所含的类黄酮有关,如柚皮苷。

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一些初步研究表明,柚皮苷具有预防心脑血管疾病,抗氧化和抗肿瘤的作用。但是,这仍然需要更多的研究来确认,并且您也不必对这些研究不完整。剧烈吃葡萄柚的“功效”。

吃药的人要特别小心

但是有一件事可以肯定,苦西柚汁和西柚汁会给某些人带来麻烦。

很久以前,医生发现,如果患者在服用一些降压药的同时喝西柚汁或西柚汁,会导致血压异常下降。

这是因为葡萄柚和葡萄柚中的成分会影响药物在人体中的代谢,从而改变药物的功效。

葡萄柚或葡萄柚会影响更多药物。在某些情况下,它将减少药物的排泄,从而提高药物的效力;有时会干扰药物的运输,从而降低药物的功效。

因此,当您服用以下药物时,请勿使用葡萄柚汁(葡萄柚汁)服用:

降血压药的一部分,例如硝苯地平;

一些降胆固醇的他汀类药物,例如辛伐他汀片,阿托伐他汀片和普伐他汀片;

一些用于治疗心律不齐的药物,例如盐酸胺碘酮;

用于治疗过敏的部分抗组胺药,例如非索非那定;

一些器官移植后使用的抗排斥药,例如环孢霉素;

一些抗焦虑药,例如丁螺环酮。

最后,定襄博士将与您分享挑选优质葡萄柚的秘诀:

同样大小的柚子丁香医生柚子,柚子越重,水分越新鲜,含量越高。

现在是市场上出售大量葡萄柚的季节。用这种方法来挑选一个好的葡萄柚并品尝一下!