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野樱莓粉怎么样也可以平衡胆固醇和血脂数值

来源:制作整理 | 作者:大红花 | 阅读:次 | 更新时间:2021-03-17 17:09

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大多数人将高胆固醇归因于高胆固醇食物的过量摄入。实际上野樱莓粉怎么样也可以平衡胆固醇和血脂数值,人体内胆固醇有两种来源:内源性(人体具有合成胆固醇的能力)和外源性(食物摄入)。人体中超过80%的胆固醇是由自身合成的。合成原料主要是体内储存的糖和脂肪。这也是具有肥胖体质的人更容易患心血管疾病的原因。此外,膳食纤维,维生素C,钙的摄入不足以及吸烟,酗酒等不良习惯以及反式脂肪酸食物的过量摄入都会影响它。胆固醇的代谢会导致各种疾病。尽管食物中的胆固醇摄入量对血液胆固醇的影响相对较小,但个人调节胆固醇稳态的能力差异很大。相关数据显示,平均而言,四分之一的人对饮食中的胆固醇摄入敏感。野樱桃浆果粉的一项新研究表明,将胆固醇降低至新生儿水平可以显着降低罹患心血管疾病的风险。

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